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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
父泣！北上探望女兒遇劫 妻死、兒子70%燒燙傷命危
無辜遭到砂石車波及的許家人，當時許爸爸顧不得身上的傷，急著拿滅火器幫全身著火的兒子滅火，著急無助，一家人老家在台中沙鹿，車禍當天因為在桃園讀大學的女兒不舒服，家人感情好，決定北上去探望女兒，卻在半路遇上砂石車爆胎，奪走媽媽生命，兒子也因為全身70%，2至3度燒燙傷，還在跟死神搏鬥。
警方表示肇事的砂石車，原本打算從苗栗通霄到造橋，爆胎的左前胎去年4月才換過，並不是再生胎。這輛砂石車限重38噸，這次載著磁磚用的沙土，總重32噸也沒有超載，車沒狀況卻還是爆胎，這意外來的突然，叫許家人如何承受。
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