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國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
十月颱「玉兔」對台影響不大 週四、五「秋老虎」日夜溫差近10度
今日白天各地晴時多雲、秋高氣爽，北台灣高溫升至30度左右，中南部高溫則皆在31度以上，日夜溫差擴大至10度以上。週四至週五白天各地晴朗溫暖、高溫達31至33度左右，為「秋老虎」天氣型態；位於關島東南方海面的熱帶性低氣壓，已發展為「玉兔」颱風，將在台灣東方千公里之外北轉，靠近台灣的機率已微乎其微了。
氣象專家吳德榮22日在「三立準氣象·老大洩天機」撰文指出，今日白天各地晴時多雲、「秋高氣爽」的天氣，北台灣今日高溫升至30度左右，中南部高溫則皆在31度以上；白天微熱、早晚涼，日夜溫差擴大至10度以上；水氣少、僅中南部山區午後及花、東山區有零星短暫降雨的機率。
吳德榮說，週二至週三有一小股微弱東北風南下，但僅使北海岸、北部山區及東北部的降雨機率提高，其他各地幾無影響，白天仍偏暖、早晚涼。
吳德榮表示，週四至週五白天各地晴朗溫暖、高溫達31至33度左右，為「秋老虎」天氣型態。週五晚下一波鋒面快速通過及東北季風南下，北台灣轉雨、氣溫降。週六下半天雨過天晴。週日天氣晴朗，白天微熱、早晚微冷，清晨北台灣沿海空曠地區將降至16度左右，日夜溫差大。
位於關島東南方海面的熱帶性低氣壓，已於今晨2時發展為颱風，被命名為「玉兔」；中央氣象局「路徑潛勢預測圖」顯示，「玉兔」向西北前進，未來在關島附近北轉，強度將增強至中度以上。吳德榮指出，雖然中央氣象局的預報及各國模式模擬皆還會不斷調整，但「玉兔」都將在台灣東方千公里之外北轉，靠近台灣的機率已微乎其微了。
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